Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 64.87g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Экомилк Сыр Творожный, Novus Баклажан Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|