Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 52.78g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skorikovaal's Weight History
|