Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 72.07g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Skuratov Фильтр-Кофе, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Кухня на Районе Сэндвич Цезарь . Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Dinner: Яндекс Лавка Салат с Курицей Овощами и Сметанным Соусом Песто. Snacks/Other: Изюм, Курага, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nananooooo's Weight History
|