Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 90.70g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Vallericca Misticanza , Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Dinner: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Carrefour Miele di Eucalipto, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Bio Organic Lentil Flips . more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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