Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 82.27g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Борщ со Свининой. Dinner: Арахисовое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Пастораль Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|