Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
110 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 113.53g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Сырники Домашние, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|