Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 74.90g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Американо, Яичный Белок, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ближние Горки Чевапчичи, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|