Joanna9191's Journal, 02 Jul 15

W porównaniu z początkiem odchudzania coś za szybko poleciało...obawiam się że to nie tłuszczyk tylko...no właśnie co innego?

63.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Poorly.

---

1972 kcal

Fat: 82.88g | Prot: 82.42g | Carbs: 214.60g.   Breakfast: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Candia Mleko bez Laktozy, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Szynka Drobiowa, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Oskroba Bułka Żytnia. Lunch: Kalarepa. Dinner: Tarczyński Kurczak Gotowany, Majonez, Pomidory, Jajko Gotowane, Awokado, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach. Snacks/Other: Naleśniki, Milka Czekolada z Oreo. more...

2572 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 2 hours, Running - 6/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...