Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
41.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
210 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 14.93g | Carbs: 21.43g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Клубника, Кофе с Молоком, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Чай, Магнит Банан, Клубника, Черное Море Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwaft.zy's Weight History
|