Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 100.83g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Ветчина, Ja! Tortilla Chips, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Зеленые Оливки. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Winco Яйцо (1 Штука), Баклажан Баклажан. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Лечо, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|