|
Руки до весов добрались спустя почти пол года. Пипяо, что могу сказать
|
50.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 115.94g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: Печёночные Оладьи , Домашняя Запеканка, Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу Домашнее с Курицей , Печёночные Оладьи. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Super Food Сироп Топинамбура, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домашняя Запеканка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Посмотрела, спустя 4-5 месяца, если быть точнее
14 May 24 by member: Sussy_very
|
Так вроде ж всё хорошо, или сушиться дальше на интуитивном питании не радует?
14 May 24 by member: питоняшка
|
питоняшка, да, не радует. Надо менять питание. Бо мне уже даже учителя начинают замечания делать. Хотя не удивительно, последняя неделя и больше не увидимся, т.к школу заканчиваю. Уже занялась этим вопросом, опять перебарываю себя и поднимаю калораж
14 May 24 by member: Sussy_very
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sussy_very's Weight History
|