Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 81.34g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Золотой Колос Хлеб Кубанский с Тыквенными Семечками, не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Жареное Яйцо без Жира, Путина Крабовый Рулет. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Капустный Салат, Путина Крабовый Рулет, Лента Язь. Snacks/Other: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Золотой Колос Хлеб Кубанский с Тыквенными Семечками, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Золотой Колос Хлеб Кубанский с Тыквенными Семечками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraymartayana's Weight History
|