Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 128.94g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Светаево Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Финский. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Куриное Филе. Snacks/Other: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|