Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 59.57g | Carbs: 75.68g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры Черри, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром. Dinner: Внуковы Мороженое Кофейное, Салат Овощной с Маслом, Мидии в Сливочном Соусе, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Грабли Салат Грибной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|