Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 103.27g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец, Обережье Молоко. Lunch: Milky Way Конфета , Ряба Майонез, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Клубника, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Магнит Банан. Snacks/Other: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|