Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2890 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 178.43g | Carbs: 381.86g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ricotta di Pecora, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Calvé Maionese, Panini di Grano, Jocca Fiocchi Cremosi, Conad Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Autentico, Tsunami Nutrition Whey, Tsunami Nutrition Glycopure. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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