|
6:30
|
94.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 83.65g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Полуниці, Ковбаса Лікарська, Рукола, Вафлі Firenze, Хліб Шведський Rågkaka, Сир Гауда або Едам. Lunch: Ялова Щока, Банан, Смажене яйце, Червоні помідори. Dinner: Цукор, Полуниці, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Часник, Варене яйце, Тунець у воді (консерви), Приготовлена свіжа броколі. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaHordiienko's Weight History
|