Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 81.02g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Spoom Сироп Кокосовая Конфета, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Lunch: Lao Lee Салат с Кальмаром и Свежими Овощами, Яндекс Лавка Котлеты Щучьи с Пюре. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Liebendorf Сыр Эдам, Славянские Кружева Йогурт, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
young.mommy's Weight History
|