Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 59.10g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Essen Конфеты Трюфельные, ИП Зырянов Печенье Курабье с Джемом, Sea Style Кета в Майонезе, Белая Дача Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Lunch: Белый Замок Творог 5%. Dinner: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Mission Deli Тортилья, Global Village Кукуруза Сахарная, Котлеты куриные на пару, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|