Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 42.97g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Горбуша Жареная, Махеевъ Терияки, Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Тануки Имбирь Маринованный. Dinner: Фрумка Фруктовый Салатик, Велком Бекон Сырокопчёный, Груша. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|