Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 114.62g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Смартори Филе Куриное Гриль. Lunch: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Виноград, Абрикос, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе, Салат Айсберг, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|