Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 71.38g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке, Яйцо, President Сыр Плавленный , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Гречка Отварная, Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Сырники (Творог 5%, Мука, Яйцо), Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Остро-Пряным Соусом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|