Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2118 kcal
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Fat: 57.77g | Prot: 89.68g | Carbs: 311.71g.
Breakfast: Lesieur Huile Isio 4, Oeuf, Sirop d'Erable, Alsa Levure Chimique, The Protein Works Vegan Protein, Banane, Flocons d'Avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Soja Vanille, Dambert Tagatesse, Nestlé Ricoré, Maïzena, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Nougat, Vico Curly Cacahuète, Nectarines, Oranges, Bjorg Lait d’Amande, The Protein Works Vegan Diet Meal Replacement Extrême . Dinner: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Riz Thaï Cuit, Mix Patisserie , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Other: Vico Curly Cacahuète. more...
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steady weight
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