Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 78.88g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Апельсин, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Fish House Чука, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Булочка Зерновая, Своя Компания Борщ со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|