Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 92.41g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо. Lunch: Astoria Соус Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Куриная Грудка на Гриле, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Любимая Шоколадница Рулет Трюфельный, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|