Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 209.02g | Carbs: 241.57g.
Breakfast: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Сухие Жареные Орехи Кешью, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Now Омега-3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Редис, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Dinner: Now Омега-3, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарины, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|