Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 42.60g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Лук, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Dinner: Кронидов Картофель с Говядиной. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|