Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 59.60g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Царь Хлопья Пять Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сгущенка, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец, Сгущенка, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Жареное Яйцо, Европа Торт Брауни ПП. Snacks/Other: Европа Торт Черничный ПП, Овощное Рагу со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|