Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
123.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 111.14g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Овсяноблин (Мой Рецепт). Lunch: Рыба Хит Горбуша, Беллакт Сметана 21%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Эколайн Булгур. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|