Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 74.50g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Кабачки, Помидоры, Лук. Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Кефир 1%, Ашан Био Овощной Суп-Пюре, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|