Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 107.22g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Hochland Фетакса, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Polvit Манго Замороженный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Реми Рыба по-Гречески , Лента Салат Витаминный. Dinner: Polvit Манго Замороженный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриное Филе, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Арахис, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, У Палыча Маковые Подковки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|