Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 105.73g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Увелка Булгур с Киноа, Белорусские Рецепты Сосиски Молочные, Сахар. Lunch: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Куриная Печень. Dinner: Ягодный Пирог, Хохланд Сыр Творожный 65%, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: NEO Греческий Йогурт, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Зеленый Лук, Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|