Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 46.91g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Каравай Булочка Ассоль. Lunch: МАРЛИН Сырники Пп. Dinner: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|