|
79-80-95
|
51.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 111.81g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом, ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Чай зелёный с лимоном, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом, 01"сухое"молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ленивый хачапури. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чай зелёный с лимоном, МЖК Горчица Столичная Русская, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом, 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Красная Цена Студень Сытный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Монастырский, 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Чай зелёный с лимоном, Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|