Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 145.67g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Чай. Lunch: Easy Base Гороховый Крем-Суп Барбекю, Шашлык из Свинины, Летнее Настроение Спаржа с Морковью по Корейски, Горбуша Жареная. Dinner: Творожная Запеканка ПП, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Папа Может Сосиски Молочные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Келди Омлет с Морепродуктами . Snacks/Other: Ламбер Сыр Сливочный, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|