Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 72.83g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Dinner: Котлеты из Говядины, Дубки Голень Куриная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|