Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 39.83g | Carbs: 70.63g.
Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое "Баланс" с Семенами Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gjoli_ago's Weight History
|