Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
36 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 73.22g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Monster Энергетик Белый без Сахара , Помидоры, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Bite Молоко Фундучное, Магнит Соус для Болоньезе, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Каждый День Цветная Капуста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Lunch: Solvie Батончик Пломбир, Venn's Греческий Йогурт Малина и Гранат. Dinner: FitnesShock Брауни, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Суп с Рисовой Лапшой Фо Бо. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|