Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 102.73g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Orion Чокопай, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сервелат, Славянка Лёвушка, Чай, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Polar Треугольники Кальмаровые, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Exponenta Солёная Карамель . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-dark's Weight History
|