Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 55.09g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Tulumba Tatlısı, Salatalık, Çerezya Ceviz İçi, Biber Kızartması, Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sigara Böreği. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Sütaş Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Sucuk, Pınar Aç Bitir Sosis, Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Beyaz Un. Snacks/Other: Haribo Marshmallows. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pınarada's Weight History
|