Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 64.88g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чабан Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|