Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 73.03g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Помидоры Черри, Yan Варенье из Лепестков Роз, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Обережье Молоко. Lunch: Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Ряба Майонез, Помидоры, Атяшево Шашлык из Свинины, Суп Грибной, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Ряба Майонез, Помидоры, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, EKO Икра Овощная, Перекресток Голень Куриная Гриль , Макароны Отварные, Красная Икра Камбала Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|