Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 74.33g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Борщ с Курицей, Смешанные Орехи, Вьетконг Папайя Сушёная. Dinner: Морской Коктейль, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Груша, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Клубника, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|