Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 126.71g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Лук, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница с Помидорами, Сыр Сулугуни. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Банан, Клубника, Клубника, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|