Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 108.88g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная запеканка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Heinz Кукуруза, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Белый Хлеб, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|