Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 108.75g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Абрикосы, Перепелиное Яйцо. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Сушки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Zero Майонез с Оливками, Вологодское Льняное Масло , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|