Besoah's Journal, 30 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
79.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2015:
1861 kcal Fat: 94.79g | Prot: 61.06g | Carbs: 190.12g.   Breakfast: Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: La Laitière Glace Framboisier, Herta Croque Monsieur, Bacon, Olives Vertes, Tomates. Dinner: Magnum White, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Saucisses de Volaille, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Candia Grandlait, Tartine Beurrée, Carrefour Pain au Chocolat. more...
2035 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week


Comments 
Courses à pied avec cette chaleur...impossible 
30 Jun 15 by member: Besoah
Cc, on a le même poids de départ. Quelle chaleur pas habitué au nouvelle températures  
30 Jun 15 by member: minceur valerie
Tu es motivé parce qu 'avec cette chaleur marcher OK mais courir LOL......  
30 Jun 15 by member: chenoa25
J ose même pas monter sur l'elliptique. Quoique hier en forêt c était tenable. 
30 Jun 15 by member: patousche
J'étais courir lundi mais depuis plus rien Il fait trop chaud Grosse envie de glaces Grrrrrrrrrrr J'ai peur de me peser  
02 Jul 15 by member: Besoah
Les sorbets ne sont pas si caloriques que ça, ce qui n'est pas le cas des glaces.  
02 Jul 15 by member: Fatastique
J'ai des sorbets pour mon garçon de 5 ans mais c'est pas vraiment ce que je préfère Quand je mange ça j'ai encore envie de glace ( chocolat) Pulsions que je peux résister Max 1h Pfffff départ très motivée mais la beaucoup moins motivée  
05 Jul 15 by member: Besoah

     
 

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