Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 163.29g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Orion Чокопай, Винегрет, Сельдь Соленая, Кальмар, Окей Мидии. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Клубника, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|