Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 131.75g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дубки Голень Куриная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Тилапия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|