Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 56.96g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Рис с Овощами. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Кефир 2,5%, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siblady333's Weight History
|